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Which of the following should you adjust before you start driving in order to minimize injuries to the head and neck?
도로교통공단 공식 해설

운전자들의 경우 좌석조정에 있어 머리받침대에 대해서는 조절하는 경우가 많지 않다. 따라서 교통사고로 충격시 머리를 고정시켜줄 수 있는 머리받침대도 자신의 머리에 맞도록 조절이 필요하다.

운전선생 자체해설

교통사고 시 머리와 목 부상을 최소화하는 핵심 장치는 머리받침대(헤드레스트)입니다. 특히 후방 추돌 시 머리가 뒤로 꺾이며 발생하는 목뼈 손상을 막아주므로, 출발 전 머리받침대 높이를 운전자의 귀 윗부분과 일치시키는 것이 매우 중요합니다.

설명

1. Distance of the seat from the pedals

좌석의 전후 조절은 브레이크와 가속 페달을 정확하고 편안하게 밟을 수 있는 운전 자세를 만들기 위한 것입니다. 이는 차량 제어 능력과 직결되지만, 사고 시 머리와 목 부상을 직접적으로 최소화하는 핵심 기능은 아닙니다.

2. Angle of the backrest

등받이 각도는 핸들 조작의 편의성과 올바른 운전 자세 유지를 위해 조절합니다. 지나치게 눕히면 사고 시 에어백의 정상적인 전개를 방해하고 몸이 앞으로 미끄러져 위험할 수 있습니다. 목 부상 방지와 간접적인 관련은 있으나 핵심은 아닙니다.

3. Height of the headrest

정답입니다. 머리받침대는 후방 추돌 시 머리가 뒤로 심하게 꺾이면서 목뼈에 충격이 가해지는 '편타성 손상(whiplash)'을 방지하는 가장 중요한 안전장치입니다. 따라서 출발 전 반드시 머리받침대 높이를 자신의 귀 상단에 맞춰 부상을 최소화해야 합니다.

4. Seat height

좌석의 높낮이 조절은 운전자의 시야를 확보하기 위한 기능입니다. 대시보드에 가리지 않고 전방 도로와 주변 교통 상황을 명확하게 볼 수 있도록 자신의 눈높이에 맞추는 것이 목적입니다. 이는 사고 예방에 중요하지만, 사고 발생 시 목 부상 방지와는 직접적인 관련이 적습니다.