1. 피로한 상황에서는 졸음운전이 빈번하므로 카페인 섭취를 늘리고 단조로운 상황을 피하기 위해 진로변경을 자주한 다.

피로 해소를 위해 카페인에만 의존하는 것은 일시적인 효과일 뿐이며, 졸음운전을 막는 근본적인 해결책이 아닙니다. 특히, 잠을 깨기 위해 불필요하게 진로를 자주 변경하는 행위는 다른 차량의 안전을 위협하는 난폭운전(도로교통법 제46조의3)으로 이어질 수 있어 매우 위험합니다.

2. 변화가 적고 위험 사태의 출현이 적은 도로에서는 주의력이 향상되어 졸음운전 행동이 줄어든다.

변화가 적고 단조로운 고속도로 등에서는 오히려 운전자의 주의력이 저하되고 긴장감이 풀어져 졸음운전의 위험이 훨씬 높아집니다. '고속도로 최면' 현상이 대표적인 예로, 주변 환경 변화가 적을수록 뇌의 각성 수준이 떨어지기 때문입니다. 따라서 장거리 운전 시에는 주기적인 휴식이 필수적입니다.

3. 감기약 복용 시 졸음이 올 수 있기 때문에 안전을 위해 운전을 지양해야 한다.

정답입니다. 감기약에 포함된 항히스타민제 등 일부 성분은 졸음을 유발하여 반응 속도와 판단력을 저하시킵니다. 이는 도로교통법 제45조(과로한 때 등의 운전 금지)에서 규정한 '정상적으로 운전하지 못할 우려가 있는 상태'에 해당될 수 있으므로, 약 복용 시 운전을 삼가는 것이 안전합니다.

4. 음주운전을 할 경우 대뇌의 기능이 비활성화되어 졸음운전의 가능성이 높아진다.

정답입니다. 알코올은 중추신경을 억제하여 대뇌의 전반적인 기능을 저하시킵니다. 이로 인해 판단력과 신체 조절 능력이 떨어질 뿐만 아니라, 졸음이 쉽게 유발되어 음주운전은 졸음운전으로 이어질 가능성이 매우 높습니다. 이는 도로교통법 제44조에서 음주운전을 금지하는 주된 이유 중 하나입니다.